Hindiba, yaygın olarak dağıtılan ve kolayca tanınabilen bir bitkidir. Kahve ile aroma konusunda rekabet eden bir içecek bileşeni olarak iyi bilinse de, hindiba aynı zamanda önemli sağlık yararları olan bir bitkidir. Birçok insan, kahve yerine hindiba kaynatmasını kullanır, bu da aynı uyarıcı etkiyi sağlar ancak kafein içermez. Hindibanın güçlü bir detoks ajanı olarak hareket ettiği düşünülmektedir, ancak faydaları vücudu detoksifiye etmenin ötesine geçer. Diyabet üzerinde olumlu bir etkisi vardır - düzenli hindiba çayı tüketimi, kan şekeri kontrolünü ve karbonhidrat ve lipid metabolizmasını iyileştirir. Karaciğeri destekler - hindiba, serbest radikalleri nötralize eden antioksidanlar açısından zengindir. Zamanla, düzenli hindiba tüketimi karaciğeri güçlendirir ve biriken toksinleri atmasına yardımcı olur. Hindiba, bağışıklık sistemi üzerinde de çok olumlu bir etkiye sahiptir. Stresi azaltır - ezilmiş hindiba kökü, kortizol seviyelerini düzenler ve stresi azaltmaya yardımcı olur. İçki, mineraller, vitaminler ve iz elementler açısından zengindir. İltihapları azaltır - hindibadaki yüksek polifenol içeriği, güçlü bir antibakteriyel etki sağlar ve iltihapları azaltmaya yardımcı olur. Bağırsak parazitlerini nötralize eder - hindiba, çeşitli iç parazit türlerine, örneğin şerit solucanları ve yuvarlak solucanlara karşı toksik kabul edilir. Bu faydalı etki, taninler ve terpenoid laktonlar açısından yüksek içeriği ile ilişkilidir, bu maddeler parazitik organizmaları ve larvalarını inaktive eder

: 150 ml'lik bir porsiyon için ürünü 2-3 gram (1 çay kaşığı) sıcak, fakat kaynamamış suya dökün

Hindiba %97, Kakao %3

100 gram için: Enerji değeri: 1280 kJ / 305 kcal; Yağ: 0,1 gram, doymuş: 0 gram; Yağ asitleri: 0 gram; Karbonhidrat: 50 gram, şekerler: 2 gram; Protein: 3,8 gram. Bir porsiyon (2 gram) için: Enerji değeri: 20 kJ / 5 kcal; Yağ: 0 gram, doymuş: 0 gram; Yağ asitleri: 0 gram; Karbonhidrat: 0,8 gram, şekerler: 0 gram; Protein: 0,1 gram

Glutensiz