Este recomandat pentru inflamația căilor respiratorii superioare, gripă, răceală și tuse seacă. Efect: are efecte antiinflamatorii, expectorante, antispasmodice, calmante și mucolitice, și ajută la creșterea rezistenței corpului, datorită acțiunii stimulante a sistemului imunitar a echinaceei. Consumul zilnic de ceai din plante reprezintă o bună măsură preventivă în timpul epidemiilor de gripă

Turnați 250 de mililitri de apă fierbinte, dar nu clocotită, și lăsați să se infuzeze timp de 5-10 minute

Măceș, iarbă de cimbru, floare de mușețel, floare de soc, iarbă de echinacea (7%), iarbă de busuioc, filtru, fără ață, 1,5 grame